KURAZONE ~ Adanya AC didalam ruangan memang memberikan keuntungan bagi manusia yang berada didalam ruangan tersebut, khususnya untuk menghindari suhu yang terlalu panas dan pengab. Namun sayangnya, beberapa hal sering dilupakan terkait penggunaan AC yang ujung-ujungnya berdampak pada tagihan listrik yang mahal, tak sedikit pula ada orang yang sembrono menggunakan AC dan malah menyebabkan tubuh sakit. Untuk itulah perlu dimanajemen dengan baik bagaimana menggunakan AC secara bijak agar tubuh tetap sehat dan listrik tidak boros.
#1 Pilih Suhu 26° Celsius
Suhu 26° Celsius dari AC adalah suhu yang paling tepat, nyaman dan tidak menyebabkan sakit. Meski tubuh manusia sendiri sudah bisa menyesuaikan suhu tubuh, tapi kemampuan tersebut juga ada batasnya. Bila suhu luar dan suhu dalam ruangan tersebut berbeda terlalu jauh, maka kamu bisa dengan mudah jatuh sakit. Suhu 26° Celsius adalah suhu dalam ruangan yang paling cocok, dan suhu ini pun paling membuat AC-mu irit.
#2 Pilih mode DRY
Saat udara terlalu panas dan lembab, ubah mode AC menjadi "DRY". Saat musim hujan, udara akan terasa lebih panas dan lembab. Pada saat inilah kamu harus mengubah mode AC dari "COOL" menjadi "DRY". Mode "DRY" ini tidak hanya bisa menyerap udara lembab, tapi juga bisa membantumu irit banyak.
Saat kamu menyalakan mode "COOL", kipas AC akan terus berputar kencang sampai suhu ruangan dingin, hal ini sangat membuang listrik. Tapi ketika kamu menyalakan mode "DRY", kipas AC akan berputar dengan lebih lambat dan stabil, sehingga listrik yang digunakan pun lebih irit.
#3 Buka Jendela
3 Jam setelah menyalakan AC, jendela harus dibuka. Banyak sekali orang yang tidak tahu hal penting ini. Bila AC sudah menyala dalam ruangan yang tertutup selama 3 jam, udara di dalam sudah tidak segar lagi, bila dalam 6 jam tidak ada pergantian udara, maka udara di ruangan tersebut sudah terpolusi sangat berat.
Polusi udara ini sangat bisa mempengaruhi kesehatan. Bila kamu sudah seringan mengalami masalah pernafasan, flu, pusing dan suka berada dalam ruangan ber-AC yang tertutup, maka kamu sudah harus memperhatikan masalah ini. Sebaiknya buka jendela setiap 3 jam menyalakan AC.
#4 Atur arah mulut AC
Ketika menyalakan AC, aturlah arah mulut AC ke atas, hal ini akan membuat angin AC bisa lebih cepat memenuhi ruangan dan stabil.
#5 Tidur menyamping saat AC menyala
Tidur terlentang dibawah angin AC dapat membuat mulut kering dan angin AC yang langsung meniup ke tubuh sangatlah tidak baik untuk kesehatan. Tidur menyamping dapat mencegahmu bernapas menggunakan mulut, sehingga membuat aliran udara disekitar menjadi stabil.
#6 Menyalakan AC dulu, baru tutup jendela
Hal penting yang perlu diperhatikan ketika menyalakan AC adalah langkah-langkahnya : ketika masuk ruangan, nyalakan AC terlebih dahulu kemudian baru tutup jendela. Tujuan dari menyalakan AC terlebih dahulu adalah untuk membiarkan udara kotor dalam AC keluar terlebih dahulu, setelah AC berputar beberapa saat, barulah tutup jendela.
#7 Tidak mematikan AC apabila hendak keluar ruangan sesaat
Banyak sekali orang, gara-gara ingin irit mereka pun selalu mematikan AC saat bepergian sebentar, lalu menyalakan AC lagi saat sampai dirumah. Padahal cara ini justru membuat kamu lebih boros dan tidak baik untuk mesin AC.
AC yang terlalu sering dibuka tutup dapat membuat mesin "kelabakan" dan akhirnya rusak. Saat kamu menyalakan AC, daya listrik yang digunakan mencapai 500 - 1000 watt, ini bisa sangat membuatmu boros listrik! Bila kamu hanya bepergian sebentar, misalnya 1 jam, lebih baik tidak usah mematikan AC, hal ini malah membuatmu lebih irit.
#8 Saat masuk ruangan, jangan tergesa-gesa menyalakan AC
Ketika memasuki ruangan yang panas, jangan tergesa-gesa menyalakan AC. Bila kamu masuk dari luar ruangan yang bersuhu sangat tinggi dan langsung menyalakan AC dengan suhu rendah, maka tubuhmu tidak akan sempat beradaptasi dan malah menyebabkan tekanan darah melunjak tinggi dalam sesaat.
Hal ini sangat tidak baik, terutama bagi orang-orang yang jantungnya lemah. Saat memasuki ruangan, jangan terlalu buru-buru menyalakan AC, tunggu dulu sampai suhu tubuhmu mulai menyesuaikan, barulah nyalakan AC.
Itulah informasi mengenai "8 Rahasia tentang Penggunaan AC yang Perlu Kamu Ketahui Supaya Tubuh Tetap Sehat dan Listrik Tidak Boros", selamat mencoba dan semoga bermanfaat.